xpand z tamtego zrodla dziala znakomicie i jest w dobrej cenie-tak samo jak dobre byly odzywki i suplementy nutrabolics i sana ktore rowniez u Cybera kupowalem i kupuje-nie widze powodu by oczerniac ludzi bez dowodow..kupuj w ciemno produkty sa oryginalnie zapakowane i cena jest bardzo dobra
siemka cichy znamy sie znamy kupowalem u ciebie odzywki razem z turpikiem i kebekiem :) damian pewnie tez sie znamy niestety nie utrzymalem sie na PP :( polecialem jak wiekszosc :( pozdro dla ziomkow :)))
najlepsze bialko to to z pozywienia. w budowaniu takiej a nie innej masy kluczem jest dieta a nie rozdzaj uzytej odzywki bialkowej matrix nie zawiera wcale tak duzo kazeiny.
kiedyś trenowałem ale to było z 4 lata temu i waga była jakies 40 kg mniejsza :D a teraz od piwska i tłustego jedzenia troche brzucha jest a że jestem abstynentem to czas to zmienić.jeszcze takie pytanie jakie kolwiek odżywki nie będa kolidowały z moją wątrobą? mam podwyższony ALAt i biore kilka tabsów bez recepty na regeneracje ;p
Robiłeś analizę zapotrzebowania na składniki odżywcze przy treningu pływackim w danym okresie treningowym?BCAA XTRA w tym przypadku należy brać natychmiast po treningu-są to wolnopostaciowe aminokwasy ,które szybciej niż białko ,które musi zostać rozłożone do aminokwasów i peptydów w przewodzie pokarmowym ,uzupełniają niedobory ograniczając [...]
Ja brałem miesiąc czasu i z efektów jestem bardzo zadowolony. Tyle, że np. aero brałem 18 kaps. dziennie a oprócz aero i r-types (4 kaps. dziennie) brałem też Creafusion (30g dziennie) a także Q10 Naturella i Vitalmaxa: BCAA, HMB, Glutaminę i Inozynę. Do tego bardzo dobra dieta i odżywki białkowe (Prolongatum, Scitec Izolat, WPC Vitalmax). Ciężko [...]
[...] co najwyzej proszek jest troszke zbrylony ale w przypadku kretki to juz co innego poza tym pamieatm taki post z przed jakiegos czasu w ktorym gosciu sie pytal czy odzywki ktore otworzyl jakis rok wczesniej a potem tzrymal w szafie bo przestal cwiczyc no a teraz znowu zaczal to mu wszyscy odpowiadali ze bialko , gainer etc zeby jadl [...]
Sammael . Ty chyba nie dokońca doczytałeś mój post albo go nie zrozumiałeś . Napisałem że odżywki sa szkodliwe bo są i trzeba być tego świadomym . Sam je wkaszam na potegę i kilka mocnych cykli na koksie też mam na swoim koncie . Narazie jade na czysto ale to sie niebawem zmieni. Niemniej czego bym w siebie nie pakował to wiem że jest to w różnym [...]
Conquerorr łatwiej wypić gainera niż wdupiać żarcie w formie stałej a wiadomo, że podczas choroby to sie w ogóle nie chce jeść więc odżywki w formie płynnej to dla mnie dobra opcja. Autor a tej gorączki to chyba nie masz całymi dniami, no nie. Tak a propos mleka. Dlaczego w stanach przeziębienia poleca sie mleko z miodem i czosnek ?
zrób sobie najpierw trening na sucho z 2-3 miechy a potem siegnij po suple i odzywki.na poczatku zawsze sa szybkie efekty nawet na sucho. a puzniej jak chcesz jakas kretke to kup sobie creatyne powder monohydrate kosztuje tylko 35zł jak na poczatek dobra,niema co na pazcatek kupywac takich mocnych.ta bedzie napewno dobra na poczatek .pozdrawiam
heh nie zle mnie zrozumiales to by byla totalna porazka moj posilek powinien wygladac przed 7 ok 10 ok 14 ok 17 ok 20 jednak w czasie pracy poprostu niejednokrotnie nie ma czasu na ktoras z przerw i automatycznie jeden posilek mi odpada a przedtem mialem na mysli ze od 7 do 17 kiedy jestem w pracy nie milabym mozliwosci wypic odzywki
Rehab Ja bym Ci radził zweryfikować dietę - bo takie nagłe skoki formy występują wtedy, kiedy trenująca osoba trenowała dotychczas bez dostarczania odpowiednich ilości skł pokarmowych z diety - a dodając odżywkę organizm dostaje kopa nie dlatego że nadwyżka skł pok tak dobrze działa ale ponieważ organizm w końcu przeszedł na stan anaboliczny - [...]
[...] spokojnie tylko oni jada w zupełnie innym tempie ok. 40 km/h. A oni beda jechac w tępie licze średnio ok.20 do 25 km/h. Wszystko zależy od sprzetu ,pogody i MIEŚNI oraz samozaparci i motywacji. Jak pokryjesz mi noclegi albo zapewnisz zwykłe proste odzywki to moge CI do udowodnić i sam pojechac.Oczywiscie liczymy (+ -) 2-3 dni BEZ URAZY -Pozdro
To jest tak samo jak ze mna. Odzywki fakt, faktem daly mi te 4kg i bylo niezle dopoki nie zachorowalem i wszystko spadlo :) Chyba przyjdzie z wiekiem bo ja juz nic nie moge poradzic na to. 187 cm wzrostu i waga 67 ;\. Olimp Gain Bolic 6000 (czy 600) to mi dal wlasnie. Zjadlem 4,5 kg a przytylem wlasnie 4. Kuzyn zaczal tyc jak mial 19, teraz to ma [...]
Ciekawy temat, ale jak by mógł ktoś podkręcić odżywki których nie ma na Polskim rynku i można je dostać tylko w stanach, BSN jest dostępny w sklepie sfd i to nawet po niższej cenie niż w stanach, wiem bo byłem w USA kupowałem True Mass, i kupowałem tutaj true mass. Ze stanów przywiozłem sobie także 6-oxo przed wycofaniem go z rynku (zawierało PH [...]
witaj, kwestia w jakim celu chcesz bialko stosowac, jako dodatek smakowy do posilkow, czy np osoby koktajl po treningowy. wtedy mozna pokombinowac nieco z samym smakiem odzywki. jednak tak jak napisales, najwazniejszy jest sklad, czyli ilosc bialka na 100g jak i profil aminokwasow
ja mam konto na sfd i przychodzą mi potrójne tylko z targowiska ??????? ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"
[...] (;P) zwiazek z suplementacja, no ale jesli chcesz wiedziec jak brac to juz koledzy wyzej Ci napisali, jesli to dalej nie wystarcza to poszukaj sobie na sfd dawkowanie kreatyn:) a jesli juz siegasz po metke to powinienes chyba wiedziec jak sie dawkuje krete?? chyba ze zaczynasz od konca kox-suple-odzywki- a potem dopiero dieta Pozdrawiam :)
Moze byc, ale jak amsz duza puche storma, to smialo go mozesz wykorzystac i wrzucic w DNT, "z", lub "zamiast" mono. Gainer-to uzupelnienie diety. Pijesz wtedy, kiedy potrzebujesz. Odgornie zakladasz, ze bedziesz potrzebowal az 200g? Zadbaj lepiej o diete i ogranicz tego typu odzywki do minimum.
